Quedan tres semanas...

¡Buenos días! 

Empiezo la semana muy motivada y relajada. El fin de semana me ha sentado fenomenal, me siento muy contenta y en calma y ya pongo la vista en los siguientes grandes hitos de mi corriente vida: la carrera del domingo, el curso de pan del siguiente y el viaje a Irán en cuanto empiece julio. El verano ya está aquí.

Como la ilusión por lo que viene es lo que me mueve, me siento verdaderamente motivada y me propongo afrontar estas tres semanas con una vida activa y sana que me haga sentir aún mejor. Mis frentes abiertos son...

1. DEPORTE

Esta misma mañana he renovado mi suscripción a Zuzka y he decidido que me voy a hacer uno de sus entrenamientos todos los días. Os he contado otras veces que me gusta mucho, que requiere muy poco tiempo y que me motiva un montón, así que me ha apetecido volver a apuntarme y venirme arriba. Hoy ya he cumplido.

Además, seguiré con el running tres días por semana, además de la carrera de este domingo, y con eso terminará la temporada y descansaré todo el mes de julio, por razones obvias.

2. SUEÑO

Como ya os conté el otro día, estoy asegurándome de dormir mínimo siete horas e incluso algo más si me lo puedo permitir. Y me está sentando muy bien, así que como este fin de semana no he llegado a las siete horas, esta semana voy a intentar recuperar y dormir de once a seis y media. De momento hoy ya lo he cumplido.

3. DIETA

Después de las chuches de este finde ya me he quitado las ganas de guarrerías para un tiempo y, la verdad, me apetece cuidarme y sentirme bien. Así que he preparado un menú de la semana bastante razonable y se acabó el picotear. No es nada excepcional, simplemente comeré como lo hago siempre, pero me quitaré esos picoteos entre horas que últimamente eran muy habituales. En mi caso, lo más difícil es proponérmelo y empezar, porque luego me siento tan bien cuando llevo tres días comiendo perfectamente que las guarrerías ya no me tientan.

4. LECTURA

Este finde de club de lectura :P me he venido a casa con tantos deberes que tengo unas ganas locas de leer y avanzar con mis libros pendientes. Así que voy a intentar invertir un poquito más de tiempo en ello estas semanas y leer mucho!!! :D

5. BLOG 

Ahora que he cogido el ritmo con el blog, mi único propósito es mantenerlo hasta las vacaciones y seguir publicando a diario, aunque sea cualquier cosilla, porque a todo no se puede llegar. Espero que me acompañéis.

Y compartiendo este resumen de mis planes y objetivos para estas tres semanas y una fotito de la camiseta que llevo hoy que también lleva impresa un propósito muy habitual, os deseo una feliz semana. ¡¿Vamos por ella?!

*La camiseta es de Zara pero de otra temporada