¡Hola!
Recibo muchos comentarios y mensajes cada día preguntándome por el entrenamiento de Kayla Itsines, así que aquí tenéis recopilados todos los posts que he publicado sobre el tema. ¡Espero que resuelvan todas vuestras dudas!
Mi experiencia con las doce semanas del BBG 1. Aquí os conté cómo lo fui viviendo cada semana, compartiendo mi entrenamiento y también mis comidas en un post semanal.
¿Dónde descargar gratis las guías de Kayla Itsines? Aquí tienes la respuesta a todo lo que te interesa: descargar gratis las guías, si existen en español, etc.
Quedada en el Retiro (5º BBG Madrid Meet Up). Fue la primera vez que hice un BBG en compañía...
6º BBG Madrid Meet Up. Mi crónica del último encuentro en el Retiro para hacer un BBG colectivo.
Buenos días, ¿podría enviarme las gúias Kayla Itsines?. Le he enviado un email, pero no he recibido nada.
ResponderEliminarGracias.
Buenas noches. Me gustaría poder recibir esas guías también. Mi correo anit_87@hotmail.com
ResponderEliminarMuchísimas gracias.
Hola!!!
ResponderEliminarA mi también me interesaría tener las guías, por si alguien me las puede enviar por favor.
Seguiré la cadena.
Gracias!!
marisa3656@gmail.com
Hola.... Me encantaría recibir las guías... Gracias melodyta1@Hotmail. Com
ResponderEliminarHola.... Me encantaría recibir las guías... Gracias melodyta1@Hotmail. Com
ResponderEliminarOs las ha enviada?
ResponderEliminarOs las ha enviado?
ResponderEliminarHolaa si alguna tiene las guias podria mandarmelas?? Seguiré la cadena y las pasaré a quien me lo pida!! Muchas gracias de antemano mi email es avii_26@hotmail.com 😊
ResponderEliminarMe la podrías pasar a mi también! La bbg2 sobre todo! Mi correo es: ines.talavera43@gmail.com
EliminarMuchas gracias!
Hola, ¿alguien puede pasarme las guías? Gracias. Mi mail es: florcisgenial@gmail.com
ResponderEliminar¿En qué consisten las guías?
ResponderEliminarUn saludo de https://viajaracolombia.com/
Alguien puede pasar el segundo libro? El de las semanas 13 a 28.
ResponderEliminarMi email es sheyla_gonzalvo@hotmail.com
Me podrias pasar la BBG 2.0. Y la HELP mi correo alegrialaran@gmail.com
ResponderEliminarMuchas gracias.
Hola !!
ResponderEliminardespués de varios intentos , he conseguido terminar las 12 primeras semanas !!
y el resultado és muy bueno, así que estoy animada a seguir con la 13ª.
AGRADECERIA MUCHISIMO SI ALGUIEN ME PASA LA 2ª GUIA (SEMANAS 13-28) Y LA GUIA DE LAS DIETAS.
Saludos!!
MI EMAIL silvia.arque@gmail.com
Hola !! E leido tu blog y estoy sorprendida, me gustaría saber como puedo obtener las guias de ejercicios, mi correo es medusa992@gmail.com.. Gracias y tengan bonita noche
ResponderEliminar